Coaching für jugendliche Zwillinge

Zwischen Zusammenhalt und Abgrenzung – Unterstützung in einer besonderen Lebensphase

Die Pubertät ist eine Zeit voller Veränderungen: Gefühle fahren Achterbahn, Freundschaften werden wichtiger – und vielleicht spürt ihr zum ersten Mal, dass ihr nicht mehr alles gemeinsam machen möchtet.

Für Zwillinge kann diese Phase besonders herausfordernd sein:

Manchmal möchte eine:r von euch plötzlich mehr Freiraum, während der andere leidet, weil er oder sie die enge Verbindung vermisst. Vielleicht streitet ihr häufiger, vergleicht euch ständig oder fühlt euch missverstanden – von euren Eltern, Lehrer:innen oder sogar voneinander.

Und dann gibt es diese Momente, die alles auf den Kopf stellen:

Im Zwillingscoaching unterstütze ich euch dabei, mit diesen Veränderungen umzugehen und euren eigenen Weg zu finden – ohne eure besondere Bindung zu verlieren.

Ihr könnt die Sitzungen gemeinsam oder alleine machen – ganz so, wie es für euch beide am besten passt.

Wie ich arbeite

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Das Coaching ist so gestaltet, dass jede:r von euch den Raum bekommt, der gerade gebraucht wird:

👫 Wenn ihr beide kommt, starten wir mit einer gemeinsamen Sitzung, in der ihr eure Themen und Wünsche äußern könnt. Danach hat jede:r drei Einzelsitzungen – hier könnt ihr offen sagen, was euch bewegt, ohne dass der andere dabei ist oder etwas davon erfährt – alles bleibt selbstverständlich vertraulich. Zum Abschluss treffen wir uns wieder alle zusammen, um eure Erkenntnisse zu teilen und zu schauen, wie ihr euren Weg gemeinsam weitergehen möchtet.

👤 Wenn nur einer von euch kommt, besteht das Coaching aus fünf Einzelsitzungen. So hast du die Möglichkeit, in deinem Tempo über deine Gefühle und Gedanken zu sprechen – ohne Druck und ohne, dass du dich erklären musst.

Auf Wunsch begleite ich euch zwischen den Sitzungen per WhatsApp, Mail oder Signal – je nachdem, was euch am liebsten ist.

Was viele Eltern in dieser Phase bewegt

Eure Zwillinge sind nun Jugendliche – und vielleicht spürt ihr, wie sehr sich gerade alles verändert. Früher haben sie sich gesucht und ergänzt, heute scheinen sie sich eher aus dem Weg zu gehen. Es gibt mehr Konflikte, einer zieht sich vielleicht zurück, der andere klammert – oder beide wirken plötzlich wie Fremde füreinander.

Viele Eltern sind in dieser Phase verunsichert: Sollten wir etwas tun? Ist das noch normal? Müssen wir die beiden schützen – oder gerade loslassen?

Vielleicht habt ihr selbst nach Unterstützung gesucht, vielleicht sind es eure Kinder, die auf dieses Angebot gestoßen sind und euch gebeten haben, es sich einmal anzuschauen.

Was auch immer der Auslöser war: Ich begleite euch und eure Zwillinge durch diese besondere Zeit. Nicht als Erziehungsratgeberin, sondern als jemand, die versteht, wie tief Zwillingsbindungen wirken – und wie herausfordernd es sein kann, in dieser engen Beziehung den eigenen Platz zu finden.

Im abschließenden Elterngespräch bekommst du zusätzliche Orientierung – und erfährst, wie du deine Zwillinge in dieser besonderen Phase gut begleiten kannst.

Mein Angebot für jugendliche Zwillinge

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Coachingpaket Duo

für beide Zwillinge
990 €*
  • 30-minütiges Gratis-Erstgespräch
  • 1 gemeinsame Auftaktsitzung (60 Minuten)
  • 3 Einzelsitzungen pro Person (60 Minuten)
  • 1 gemeinsame Abschlusssitzung (60 Minuten)
  • Stärkung eurer individuellen Selbstwahrnehmung und eurer Beziehung
  • Umgang mit Vergleichen, Streit und Abgrenzungswünschen
  • Methoden für mehr Klarheit und Verbindung
  • Abschließendes Elterngespräch für eine gute Begleitung zu Hause
  • Flexible Terminvereinbarung innerhalb von 3 Monaten
  • Online per Zoom

Coachingpaket Solo

für einen Zwilling allein
660 €*
  • 30-minütiges Gratis-Erstgespräch
  • 5 Einzelsitzungen à 60 Minuten
  • Unterstützung beim Sortieren der eigenen Gefühle und Gedanken
  • Hilfe beim Umgang mit Abgrenzung oder Verlustgefühlen in der Zwillingsbeziehung
  • Entwicklung von Selbstwert und Eigenständigkeit
  • Abschließendes Elterngespräch für eine gute Begleitung zu Hause
  • Flexible Terminvereinbarung innerhalb von 3 Monaten
  • Online per Zoom

* Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Was erwartet euch im Coaching?

Alles, was du mir erzählst, bleibt vertraulich. Nur wenn du möchtest, dass deine Eltern etwas erfahren, überlegen wir gemeinsam, wie wir es ihnen sagen.

Was Jugendliche über das Coaching sagen

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Ist das Coaching das Richtige für euch?

Dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um eure Zwillingsbeziehung neu zu sortieren – und euren eigenen Weg zu finden.

Meldet euch gern – ich freue mich, euch kennenzulernen.